Mike hatte keine Motivation und Disziplin, um mit dem Abnehmen zu starten. Er fühlte sich unsicher und wusste nicht, was der beste Weg für ihn war, um etwas zu ändern. Wir haben gemeinsam einen Plan entwickelt, der in Mikes Alltag passt. Mit einfachen Anpassungen in der Ernährung und kurzen, effektiven Trainingseinheiten hat er konsequent Fortschritte gemacht.